从琼海石壁镇到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略旨在为从海南琼海石壁镇出发的旅行者提供一条前往稻城亚丁的清晰、实用的自驾路线与行程规划。稻城亚丁以其‘最后的香格里拉’之称闻名，是高原自然风光的典范。

一、 行程总览与路线规划

核心路线： 琼海石壁镇 → 海口（集结/车辆准备） → 乘机/自驾至成都 → 川西环线 → 稻城亚丁。

推荐行程时长： 10-12天（含往返交通及高原适应时间）。

第一阶段：抵达与集结（1-2天）

• Day 1： 从石壁镇前往海口。检查并准备车辆（若计划从成都开始自驾），或安排海口至成都的交通（飞机为佳）。
• Day 2： 抵达成都，进行休整，采购高原旅行必备物资（如氧气瓶、高能食品、防晒用品等）。

第二阶段：成都至稻城亚丁自驾环线（7-8天）

• Day 3： 成都 — 雅安 — 泸定 — 康定 — 新都桥。适应高原，欣赏摄影天堂新都桥风光。
• Day 4： 新都桥 — 雅江 — 理塘 — 稻城县。沿途经过天路十八弯、卡子拉山、理塘草原，夜宿稻城县。
• Day 5： 稻城县 — 香格里拉镇 — 亚丁景区短线（冲古寺、珍珠海）。适应海拔，轻松游览。
• Day 6： 亚丁景区长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海）。需体力充沛，尽早出发。
• Day 7： 香格里拉镇 — 稻城县 — 理塘 — 新都桥/雅江。开始返程，可根据体力调整住宿点。
• Day 8： 新都桥/雅江 — 折多山 — 康定 — 泸定 — 成都。返回成都结束环线。

第三阶段：返程（1-2天）

• Day 9/10： 从成都返回海口，再回到琼海石壁镇，结束旅程。

二、 关键准备与注意事项

1. 交通方式

• 推荐： 从海口飞往成都，在成都租用适合高原的SUV车辆自驾。异地还车需提前确认。
• 备选： 全程自驾从海南经广西、贵州、重庆入川，耗时较长但可体验不同风光。

2. 高原适应

• 行程前一周可服用红景天等药物。
• 进入高原后行动放缓，避免剧烈运动，头两天尽量不要洗头洗澡。
• 备足便携氧气瓶和常用药品（感冒药、肠胃药、止痛药）。

3. 住宿与餐饮

• 成都、新都桥、稻城县、香格里拉镇住宿选择较多，建议提前预订。
• 高原地区餐饮以川菜为主，可自备一些零食和维生素补充剂。

4. 最佳旅行时间

• 每年5-10月为佳，其中9月下旬至10月中旬秋色最为迷人。
• 避开雨季（7-8月）和冬季（11月-次年4月，部分路段可能冰雪封路）。

5. 必备物品清单

• 证件： 身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物： 冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜、舒适登山鞋。
• 防护： 高倍数防晒霜、润唇膏、保湿护肤品。
• 其他： 相机、充电宝、保温杯、少量现金。

三、 旅行贴士

• 亚丁景区内徒步路程长，请根据自身体力选择路线，长线游览务必预留一整天时间。
• 尊重当地藏族文化和宗教信仰，遵守景区规定，保护环境。
• 车辆务必保证车况良好，随时关注沿途油量，在一些小镇及时补给。

这份攻略希望能帮助您从琼海石壁镇顺利启程，安全抵达并尽情享受稻城亚丁的绝美风光。祝您旅途愉快